桜ヨガ🌸無事終了

本日の桜ヨガ、お天気が心配されましたが、雨に降られることなく無事に開催することができました🌸

たくさんの方が参加してくださり、ありがとうございました✨

花冷えで気温は低めでしたが、皆さん防寒をしっかりしてきてもらい、カイロもお配りしてのぞみました😊

お天気・桜の状態・気温の３拍子が揃うのはなかなか難しいですが、そのときそのときのシチュエーションや景色を楽しむ🎵というのも自然の中での外ヨガならではの醍醐味ですね！

曇り空でしたが桜は満開🌸

ピンクと黄色のコントラストも春の到来を感じさせてくれました✨

そしてホトトギスの声にも癒されました🙂

前半は立ちポーズで動きを多くして身体をあたため、後半は座りポーズを中心にじっくりと身体を伸ばして、身体のこわばりっていたところがほぐれていきました。

季節の変化とともに、冬の身体から春の身体へと移り変わってゆくのも感じられて、とても気持ち良かったです✨

次回は6月か7月を予定しております。

日にちが決まりましたらお知らせしますね☘️