今日はポカポカの陽気で、日に日に春の訪れを感じますね🌞

4月の1週目を想定していたのですが、今年は暖冬で開花予想も早いということで、3月30日（土）に開催することになりました。 

そしていつもは日曜日ですが、今回は土曜日開催となります。 

桜ヨガは毎年あっという間に満員になってしまう人気のイベントです✨

定員を超えた場合はキャンセル待ちも承ります。

桜を眺め春の到来を楽しみながらヨガしましょう～♪ 

日時：3月30日（土）10：30～12：00 

場所：小沢峰児童公園（よみうりランド駅徒歩3分） 

※10：15京王よみうりランド駅に集合しますので、場所がわからない方や電車をご利用の方は駅で集合して一緒に行きましょう♪ 

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・飲み物・タオル ・レジャーシート（大きめのほうが動きやすいです） 

参加費：1,500円（予約制） 

定員　：20名（先着順） 

講師　：一之瀬美奈 ・加藤あい 

☆当日の天候により、帽子や日焼け止め・防寒具などご持参ください。 

☆雨天の場合は中止のご連絡を当日8時頃に致します。 

今日はいよいよ今シーズンラスト！そして朝からすっきり青空！！

太陽が降りそそぎ爽やかな秋空で最高のお天気の中、スタートしました。

背中に太陽のパワフルなエネルギーを感じ、

爽やかな秋の風、鳥のさえずりの中に身をゆだねながら。

見上げれば雲一つない青空が広がっていて、

「ただここにいる」というだけで気持ち良く、皆さん自然と笑顔になっていました。

前日に雨が降ったので少しまだ芝が湿っていましたが、裸足になって「木のポーズ」では、足裏から大地のエネルギーも感じて頂きました。

今日もヨガをしていると、赤とんぼがとんできたり、テントウムシがマットの上にやってきたり。

それからうつ伏せになったり、上を見たり姿勢を変えることで違う景色を楽しむことができるのも、外ヨガの醍醐味です♪

シーズン始まりの桜ヨガと同じく、ラストもお陰様で満員御礼で楽しく終えることが出来ました！

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！

ヨガのあとには、駅近くの「シシュマハル」で親睦会かねてカレーランチをしました。

美味しいナンとカレーを頂きながら、話もはずみ楽しい時間を過ごせて、来シーズンの桜ヨガにも参加したい！というご意見をたくさん頂きました。

また来シーズン皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

そして興味はあるけれど参加できなかったという方、是非是非来シーズンは一緒にヨガをしましょう！

どうもありがとうございました。

🍀いよいよ今シーズン最後です🍀

ラストはよみうりランドのゴンドラふもとにある、小沢峰児童公園にて開催します。

ここは駅から近いのに静かで人目につかない、ヨガするのにぴったりな空間！鳥のさえずりに癒されるのどかな場所です。

ヨガの後お時間のある方は、駅そばにある美味しいインドカレーのお店（シシュマハル）で一緒にランチをしましょう♪

日時：10月21日（日）10：30～12：00

場所：小沢峰児童公園（よみうりランド駅徒歩3分）

※10：15京王よみうりランド駅に集合しますので、場所がわからない方や電車をご利用の方は駅で集合して一緒に行きましょう♪

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・飲み物・タオル

　　　　レジャーシート（大きめのほうが動きやすいです）

参加費：1,500円（予約制）

定員　：20名（先着順）

講師　：加藤あい・一之瀬美奈

☆ご予約の際に、ランチの有無もお知らせください。

☆当日の天候により、帽子や日焼け止め・防寒具などご持参ください。

☆雨天の場合は中止のご連絡を当日8時までに致します。

あまりの猛暑続きで心配された夏のGreen Yogaですが、

本日、木陰と、時より雲に隠れる太陽と心地よく吹く風に恵まれて、無事に終了しました😌

今回もたくさんの皆様にご参加頂き、本当にありがとうございました🙏

皆さんに十分な水分補給をして頂き、保冷剤や塩分チャージもお配りして、

万全を期しての外ヨガでした。

見上げれば、夏とはいえギラギラした太陽ではなく、木漏れ日からの優しい日差し。

気持ちも安らぎ、大地や地球と一体化する感覚も味わって頂けたかなぁ、と思います😊🍀

皆様もぜひ一度、自然に囲まれ、心身を解放してみませんか？

ヨガ初心者の方でも大丈夫です。

お気軽にご参加下さいネ！

次回は9/16(日)を予定しています。

皆様のご予約を、スタッフ一同お待ちしております✨✨✨

梅雨明け以降、毎日暑い日が続いていますね。

こう暑いと外でヨガなんて。。。と思うかもしれませんが、木陰はとても心地が良く、風もふいています。

夏の緑豊かな景色を眺めながら、ヨガでゆったり体を動かして、夏の疲れもとりつつエネルギーチャージしましょう♪

時間：10：30～12：00（10：15集合）

場所：城山公園

参加費：1,500円

持ち物：バスタオルまたはヨガマット・レジャーシート・飲み物・タオル・（虫よけ）

講師：加藤あい・一之瀬美奈

※雨天の場合は中止となります。

※木陰でやりますが、日焼けが気になる方は日焼け止めをご用意ください。

※虫よけスプレーなどお持ちであればご持参ください。

今回も初めての参加の方が半分以上いらっしゃいました！

空がとても澄んで青く、緑も青々として、色の鮮かさが美しく際立ち、

太陽はたっぷりと降り注いでいましたが、時々風が強く吹き、木陰だとひんやりするくらいでした。

いつもは木陰でやるのですが、今日は途中途中で木陰とひなたを選んで頂いたので、それぞれのここち良さを楽しんでいただけたようです🍀

恒例のはだしになっての輪になってのヨガも。大地のエネルギーをたっぷりと足裏から頂きました。

空からの光の筋がスポットライトのように降り注いでいました✨

青い空と緑のコントラストがとっても美しい！！

みんなで支えあいながら大きな1本の木に。

支えあうとバランスをとるのが難しいポーズも安定しますね。

ヨガはひとりでやる機会が多いですが、こうしてヨガを通じてみんなとつながって１つのポーズを完成させるのも外ヨガならではです✨

参加してくださった皆様ありがとうございました！

【新緑が美しい季節です！木陰で爽やかな風を感じながら外ヨガしませんか♪】

日時 : 5/20(日) 10:30～12:00(10:15集合)

場所 : 稲城市城山公園

講師 : 加藤あい・一之瀬美奈

持ち物 : ヨガマットまたはバスタオル・レジャーシート・飲み物・動きやすい服装

参加費 : 1,500円

木陰でのヨガですので、暑さや日差しが気になる方も安心してご参加ください。

外ヨガ初体験の方

ヨガ初心者の方も

皆さん大歓迎！

お友達やご夫婦、お子さま連れで

お気軽にご参加ください♪

ポカポカの日差しのと青空のもと、春の訪れを全身で味わいながら、皆さん

リラックスしてヨガを楽しんでいただけました✨

始めて参加された方からも、とっても気持ちがよかった✨また参加したい！と感想を頂きました。

やはり外でのヨガはひと味違った開放感と気持ち良さを味わえますね。

参加してくださった皆様、ありがとうございました。

今日の桜ヨガは、ありがたいことにあっという間に満員御礼となったため、参加したかったけれど間に合わなかった、という方もいらっしゃり申し訳ありませんでしたが、また皆様のご参加お待ちしております。

次回は5/20㈰、新緑の季節に開催します。

詳しくは改めてお知らせ致します。

いよいよ桜が咲き始めましたね！

今週末から暖かさも安定してきそうで、あちこちでお花見が楽しめそうです。

桜ヨガの日にちを４/１（日）に決定致しました。

毎年桜ヨガは満員となりますので、ご予約はお早めにお申し込みください。

ヨガのあと、ご希望であればランチもご一緒にいかがですか。

よみうりランド駅すぐのシシュマハルというカレーとナンが美味しいお店です。

ランチの参加の有無もご予約の際にお知らせください。

年に一度の桜ヨガ、春を感じながら楽しみましょう♪